なるべくしてコミュ障になっていった 学生の頃、体調を崩すことが多くあまり学校には 行けていなかった。 年齢が上がれば上がるほど学校で授業に参加 出来る回数が減り、 なじめないまま学生生活を終えた。

足を痛めてから、足踏み体操に切り替え早数日。 途切れ途切れではあるものの、何かしら動くようにしています。

やる気。 ある時一瞬、ウオォー！！っと出て来てくれる。 そして、サーっと居なくなってしまうやる気。 「あの時はあんなに盛り上がったじゃない！」と カップルの別れように、やる気はもうこっちを向いてくれない。

昨日、左側のすね（外側）に脈打つような痛みが午後2時ごろ から走り、寝るくらいまでズキンズキンとしていたため ゆっくりスクワットは完全に辞めることにしました。（恐らく一時的に） その代わり、有酸素運動に切り替える事に。

昨日まで、書いてない日もゆっくりスクワット20回 1日おきにお子なってきましたが、右膝を痛めたようです・・ 膝が強い家計ではないため、合なかった模様。 残念