4月5日(昨日)から筋トレを始めました。 甘い物好きな私は、健康的に長く甘い物を食べたいので 筋肉トレーニングを始めることに。 かれこれ15年くらいきちんとした運動をしてこなかったので、 とりあえず、継続させるため、
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